Лучшие приложения для iPhone, помогающие держать себя в форме

В данной статье будут представлены не только полезные приложения для поддержания себя в форме, но также приложения для здорового питания, что, несомненно, тоже входит в поддержание в порядке самого себя. Будьте красивыми и здоровыми!

Занятия йогой

Йога это универсальный вид занятий, который подойдет и для того чтобы успокоить свои нервы, стать гибче, поправить свое здоровье, стать более грациозной и многое другое.
FitStar Yoga. Видеоуроки по занятиям йогой. Когда есть на кого смотреть и копировать движения, заниматься легче. Таким образом, это отличный помощник для занятий в домашних условиях. Приложение бесплатное.
Yoga.com Studio содержит 300 поз в HD качестве. Помощь в аудио и видео инструкциях. Приложение дает возможность выбрать программу по йоге (например: для новичков, баланс, гибкость, сильная спина и другое) или составить собственную программу. Также мотивация в виде фотографий инструкторов вам гарантирована. Стоимость: 299 рублей.
Simply Yoga FREE – Personal Trainer. Простое бесплатное приложение, подходящее и для мужчин и для женщин. Более 30 поз с видеоинструкциями. 3 занятия по 20, 40 и 60 минут.

Здоровое питание

Если вы решили следить за своей фигурой, то без здорового питания не обойтись. Это является такой же главной составляющей, как и сами упражнения. Глупо делать одни упражнения и не следить за здоровьем своего организма. Следующие приложения помогут вам питаться и правильно и вкусно.
Рецепты, салаты и закуски. Приложение за 149 рублей, из которого вы узнаете 30 уникальных рецептов салатов и закусок с картинками и инструкциями. Если у вас закончились продукты, то вы можете тут же составить список необходимых продуктов.
Салаты. Из данного бесплатного ресурса вы узнаете еще около 50 популярных салатов и соусов. Отличительной особенностью является музыка Чайковского, создающая атмосферу так, как будто вы находитесь в дорогом ресторане.
Veggie Weekend – Healthy Vegan and Vegetarian Recipes. Так же бесплатное приложение, позволяющее есть вкусные гамбургеры для вегетарианцев и веганов.

Конечно же, там есть не только рецепт гамбургера, но и масса других полезных рецептов. Плюс добавлен таймер, чтобы вы не забыли о вашем блюде. Также для каждого блюда рассчитаны килокалории, цинк, железо, витамин С, белок и другое.

Следить за своим здоровьем – привычка успешных людей. А успешные люди любят окружать себя только самым лучшим. Именно поэтому со 100% уверенностью можно сказать, что вы желаете купить красивый номер МТС. Все, что необходимо сделать для того чтобы совершить покупку, просто позвонить или написать менеджеру нашего интернет-магазина.

Интернет магазин красивых номеров и безлимитных тарифов сотовой связи www.bossnomer.ru

В компании «Элит Тайм», в Москве натяжные потолки цены самые лучшие под ключ. Консультации и замер бесплатно.

2 Comments
  1. Здоровый образ жизни нынче стал очень модным, и это, конечно, не может не радовать. Сама пользуюсь такими приложениями и очень довольна, времени много не занимают, а пользу колоссальную приносят!

  2. О я давно искал себе такие приложения и с вашей помощью нашел. огромное вам человеческое спасибо. Они для меня уже сделали много полезного. Надеюсь что вы и далее будете нам писать интересные и полезные статьи.

Leave a reply

 

Forgot your details?